Joehoe! Meet Daysy! Mijn nieuwste speeltje voor op m'n nachtkastje. Néé! Niet zo'n speeltje. Ik zal het je uitleggen... Een jaar geleden liet ik mijn hormoonspiraal verwijderen. Na 7,5 jaar gebruik begon ik het idee te krijgen dat de spiraal mogelijk een oorzaak was van waarom ik vaak niet zo lekker in m'n vel zat.…
Hi there! Ik wil jullie graag vertellen over mijn ervaringen met hormonale anticonceptie. Het is in Nederland de normaalste zaak van de wereld om de pil te slikken of een spiraal te hebben. Ook ik heb deze beiden varianten van anticonceptie lange tijd gebruikt, totdat ik erachter kwam dat dit toch echt nadelige effecten op…
Lees verder ➞ Waarom ik geen hormonale anticonceptie meer gebruik
In de zomer van 2019 had ik een beetje een 'mental breakdown'. In de maanden en jaren daarvoor is er veel in mijn familie gebeurd en heb ik veel te weinig aan mezelf gedacht. Ik was helemaal op, had nergens meer zin in en zat niet lekker in m'n vel. Hoewel de stress een grote…
Lees verder ➞ Weer lekker in m’n vel met Orthomoleculaire therapie!
Hi there! Wie mij volgt op instagram heeft via de stories kunnen zien hoe ik de 3 daagse detox sapkuur van Frecious heb gedaan. In deze blog vertel ik je van dag tot dag mijn bevindingen en hoe ik hier doorheen ben gekomen! De bestellingVia de website van Frecious heb ik een detoxkuur van 3…
Als je nog niet zo thuis bent in de vegetarische keuken kan ik me best voorstellen dat het lastig is om te bedenken wat je dan bij je aardappels en groente eet. Of wat je door de nasi doet en hoe je een lasagne maakt zonder gehakt. In deze blog vertel ik je waar ik…
Ben je een echte karnivoor maar zou je toch ook wel een beetje willen minderen met vlees? Dat kan best lastig zijn! In deze blog mijn 5 beste tips om minder vlees te eten. Begin klein! Grote veranderingen zijn moeilijk en zeker moeilijk vol te houden. Voer bijvoorbeeld MeatlessMonday in of VegaVrijdag en kies op…
